Rakennus kuntosali omassa autotallissa

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Jos et paljon urheilu, sinun pitäisi sijoittaa kodin kuntosali. Tällä tavoin voit olla kunnossa koko ajan.

Suunnittelu

Ensinnäkin sinun täytyy tietää jotain koneita, jotka voidaan sisällyttää kuntosali.

Sinun täytyy tietää, millaisia ​​lihaksia voit työskennellä, ja jos ne ovat hyviä menettää painoa tai pitää sinut sopivaksi.

Seuraavaksi sinun täytyy miettiä tilaa, että sinulla on. Onko sinulla tarpeeksi tilaa koneita? Tarvitsetko enemmän tai vähemmän ikkunoita? Mieti valaistus ja jäähdytys-ja lämmitysjärjestelmiä.

Valmistellaan

Päätä jos tarvitset silti tallennuspaikka. Jos et, niin sinun kannattaa harkita suunnittelun kirpparilla ja päästä eroon kaikista vanhaa kamaa, että sinulla on. Lahjoita vanhat kankaat, jotka ovat vielä hyvässä kunnossa. Kun olet poistanut kerroksessa esineitä, lakaista lattia ja katto.

Ennen kuin aloitat työskentelyn, harkitse eristävät seinät. Myös harkita asentamista lämmitys-tai jäähdytyslaite. Nyt se on myös aika joidenkin johtoja. Ehkä haluat musiikkia kun olet työskennellyt ulos. Asenna sähköjohdot.

Seinät

Voit kattaa kaikki seinät kipsilevyä tai vain suoraan maalata ne. Ajattele ikkunat, että sinulla on, ja jos tarvitset enemmän tai vähemmän. Jos sinulla on suuret ikkunat luonnollisen syttyy, mutta ihmiset ulkopuolelta huoneeseen voi nähdä sinua.

Lattianpäällyste

Koska useimmat autotallit ovat betonilattiat, ne ovat hyvin muuttaa vuonna kuntosali. Raskaat koneet sopii täydellisesti ja jos vaurioittaa lattian se voidaan helposti korjata. Mitä voit tehdä lattia on maalata se ja sulje se.

Osta jotkut matot lattialle harjoituksia. Betonin tulee olemaan vaikea voit tehdä harjoituksia sitä.

autotalli kuntosali, autotalli lattiat, autotalli muuntaminen, autotalli parantaminen, autotalli peruskorjaus, autotalli remodeling, harjoitukset koneet, joten autotalli kuntosali, kuntosali, muuttaa autotallista kuntosali, suunnittelu autotalli kuntosali, urheilu, urheilu huone, urheilu kotona, vinkkejä muuttaa autotallista kuntosali